Les bouffées de chaleur sont des moments soudains de sensation de chaleur intense, souvent accompagnés de rougeurs de la peau, d’accès de transpiration et d'une accélération du rythme cardiaque. Elles peuvent survenir de jour comme de nuit et peuvent durer quelques secondes à plusieurs minutes.

Les accès de transpiration se produisent généralement en même temps que les bouffées de chaleur. Les bouffées de chaleur sont souvent accompagnées d’accès de transpiration. Malgré une température ambiante normale, les femmes concernées transpirent beaucoup. Cela peut entraîner une sensation de transpiration désagréable, une peau moite et des sueurs nocturnes.

Les bouffées de chaleur et les accès de transpiration peuvent être pénibles tant sur le plan physique qu'émotionnel et nuire au bien-être et à la qualité de vie.

Les troubles du sommeil sont un symptôme fréquent de la ménopause.

Outre les changements hormonaux, les bouffées de chaleur et les accès de transpiration nocturnes peuvent également causer des problèmes de sommeil. Ceux-ci peuvent se manifester par exemple par des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents, un sommeil agité ou une fatigue matinale.

La nervosité se manifeste par une sensation de tension et d'agitation, souvent accompagnée ou associée à une irritabilité accrue. En conséquence, les femmes concernées peuvent se sentir plus facilement stressées. Elles peuvent aussi avoir des difficultés à se concentrer.

Pendant la ménopause, de nombreuses femmes souffrent de troubles de l'humeur. Cela peut être dû à la diminution des œstrogènes, qui sont également importants pour le bien-être psychique. Ils ont une influence sur la production de certains neurotransmetteurs qui régulent l'équilibre psychique. Les symptômes possibles sont une agitation, une nervosité, une irritabilité, une insatisfaction générale ou des états dépressifs.

Il est toutefois important de préciser que chaque femme vit la ménopause différemment.