Das gehört in die Reiseapotheke

Die folgenden Dinge gehören in jede Reiseapotheke. Haben Sie Kinder? Dann denken Sie bei den folgenden Punkten auch an Mittel, die Kinder einnehmen dürfen.

• Eigene Medikamente: Nehmen Sie regelmässig Medikamente ein? Leiden Sie an chronischen Erkrankungen, Asthma, Allergien oder Heuschnupfen? Dann packen Sie Ihre Dauermedikamente und Notfallmedikamente in ausreichender Menge ein. Bei verschreibungspflichtigen Arzneimitteln sollten Sie rechtzeitig vor Abreise an ein neues Rezept denken. Packen Sie wichtige Medikamente bei Flugreisen am besten ins Handgepäck und nicht in den Koffer.

• Wundversorgung: Nehmen Sie Wunddesinfektionsmittel, eine Pinzette, eine Schere, Pflaster, bei Bedarf bunte Kinderpflaster, Mullbinden und auch eine Wund- und Heilsalbe mit. Wer wandert oder viel läuft, für den sind auch Blasenpflaster oft sehr hilfreich.

• Schmerzen und Fieber: Viele Schmerztabletten wirken auch gegen Fieber und sollten für kleine Notfälle wie Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Regelschmerzen bei Frauen immer dabei sein. Denken Sie ausserdem auch an ein Fieberthermometer.

• Desinfektionsmittel: Ein Desinfektionsmittel für die Hände und Haut schützt vor Keimen.

• Verstopfung und Durchfall: Die Aufregung der Reise und die ungewohnte Kost können die Verdauung durcheinanderbringen. Packen Sie Tabletten gegen Durchfall und ein Elektrolyt-Präparat ein, das verlorene Mineralien bei Durchfall ersetzt. Auch ein mildes Mittel gegen Verstopfung gehört in die Reiseapotheke.

• Erkältung und Blasenentzündung: Es muss nicht immer ein Antibiotikum sein. Pflanzliche Mittel können Nasennebenhöhlenentzündungen und Blasenentzündungen wirksam bekämpfen. Optional können Sie auch vorsorglich einen schleimlösenden Hustensaft und ein abschwellendes Nasenspray einpacken.

• Reisekrankheit und Nervosität: Denken Sie auch an ein Mittel gegen Reiseübelkeit. Manche Menschen reagieren auf Reisen und die damit verbundenen Umstellungen mit Schlafproblemen oder Nervosität. Hier helfen pflanzliche Mittel.

• Insektenstiche und Insektenabwehr: In die Reiseapotheke gehört ein Gel gegen den Juckreiz bei Insektenstichen und – je nach Region – auch ein insektenabwehrendes Mittel.

Klären Sie am besten frühzeitig vor der Reise bei Ihrem Hausarzt ab, ob Sie für Ihre Reiseregion bestimmte Medikamente mitnehmen sollten, Impfungen benötigen und Vorsorgemassnahmen (zum Beispiel die Einnahme von Malariatabletten) beachten müssen.

Wir wünschen Ihnen eine angenehme Reise und erholsame und gesunde Ferien!