Selbsttest Schlafstörungen
Ungefähr jeder Zehnte hat regelmässige Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Frauen sind dabei häufiger betroffen als Männer. Lernen Sie, die Symptome richtig zu deuten. Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit und beantworten Sie die nachfolgenden Fragen.
Dieser Selbsttest gibt Ihnen einen Anhaltspunkt, ob Sie an Schlafstörungen leiden könnten.
Der Test orientiert sich an den typischen Symptomen von Schlaflosigkeit. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose und dient nur als Orientierungshilfe.
Bevor Sie sich für eine Behandlungsoption entscheiden, sollten Sie sich von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin oder einer Fachperson aus der Apotheke/Drogerie beraten lassen.